torsdag 25 april 2013

Feeling strong today

Kosten har gått grymt bra denna vecka! Nu kommer det svåraste - fredag, lördag och söndag. Varför har man alltid värst cravings på helgen?

Söndag har jag infört som fuskdag, har märkt att det går bäst så! Då har jag något att se fram emot så att det är lättare att stå emot på fredag och lördag och så kommer måndag efter söndag och på måndag fuskar jag aldrig av någon anledning. Måndag är alltid som en nystart med diet och träning