Tränat ben idag

Oj vad jag börjar gilla benträning! Förut tyckte jag det var värsta som fanns men nu ser jag fram emot varje träning för benen. 

Idag blev det:
- Reverse lunges i smith
- Benpress
- Gående utfall med hantlar
- Marklyft
- Liggande legcurl
- Hip abduction