söndag 29 januari 2012

Powerwalk

 Steg upp, tog på oss träningkläder, drack lite vatten och sedan iväg till gymmet för att powerwalka en timme innan Robin började jobba.


Det bästa med de nyare löpbanden på gymmet är att man kan ta med ett USB-minne med en film att lägga in och sen titta på medan man går/springer. Tiden bara flög iväg och jag var så inne i filmen att jag knappt märkte att det var jobbigt!